こんにちは。年末年始、盛大にやらかしてました。 クリスマスあたりを境に、過食止まらず。 食べたいソワソワが止まらず コンビニハシゴからのむちゃ食いに勤しんでました。仕事してますが、在宅で作業をすることも多いので ひとりの時間を作りやすい。 その…