こんにちは。ここ何日かは 痩せたい→ダイエットしよう→ソワソワ→過食→ 落ち込む がお決まりのルーティーン… 1週間過食が落ち着いてたときもあったけど またすぐに復活、からの連日過食… 食に対して意識が向いてない時間はないなぁ。 自分の感情にひたすら振…